上班以后，才发现自己的身体并没有想象中的好，除了不怎么锻炼身体导致的一运动就累趴以外，皮肤也比以前差了许多。

不知道是不是很多人也和我一样，随着年纪的增长，越来越关心自己的身体状况，希望自己有个健康的身体。于是，我在手机上下载了几个养生app，经过一段时间的体验后，我要给大家推荐“天天健康养身”app!

打开app，你会发现app的界面非常简洁，分有养生学、心境养生、四季养生、养生圈几类，还有提供推荐的口服液品牌，适合身体状况的饮料，正规的养生药品，并让你了解相关的健康理念。

我最欣赏这个app的养生圈设计。在里面会有很多使用这个app的用户打卡每天的养生生活，看着这么多人开始养生生活，自己也会情不自禁地约束自己，健康生活!当然，里面还会有每个人根据自己的经验分享出来的养生小贴士，健康小习惯——吸收别人的经验之谈，能让自己在养生路上走得更加顺畅!我试过在上面发表自己对于养生的一点小体会，不一会儿，下面就有很多用户评论，给我提出他们的建议，我的生活起居、饮食习惯又得到了提升，养生生活的动力更大了!

在“养生圈”之外，最讨人喜的就是app内的“饮料类”推荐了。像很多年轻人一样，我也很喜欢喝奶茶，但是为了健康养生，又不能不戒口。但是，app内推荐的养生饮料，成功地把我对奶茶的注意力转移到更健康的饮料上面。在“饮料类”界面里，你能找到不同口味的饮品，如红糖水、黑芝麻、八宝粥等，并且，在每款饮品的下面，附有他们适用群体和饮用益处，还贴心地提供了制作材料和制作方法，免除了你上网搜索的麻烦。里面的每款饮品的调配都很简单，还有很多之前不了解的养生饮品，我在上面真的是大开眼界。

除此之外，你还能在“四季养生”栏目中了解到不同季节应该注意的不同饮食习惯，在“心情养生”栏目中寻找到自我调适的方法，在“养生学”和“健康理念”栏目中得知基本的养生知识，甚至可以在“口服液”和“养生药品类”栏目中根据自己的身体状况和app内的健康指引，选择合适的口服液和养生药品。

天天健康养生app，让你从此有了监督自己生活的良心管家。也许你的手机里有许多好玩的游戏，也有许多社交软件，但请记得关心自己的身体哦!